涟源体育网

当前位置: 首页 >综合

芥蓝花炒烧肉简单好吃又下饭

来源: 作者: 2019-11-09 14:14:09

芥蓝花炒烧肉简单好吃又下饭

简单又好吃。芥蓝花脆口新鲜,看到孩子把饭一口接1口吃下去,好满足。芥兰口感爽而不硬、脆而不韧。它对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引发的牙龈肿胀出血,有帮疗功效。

食材

烧肉:少量

芥蓝花:200g

蒜蓉:适当

酱油:适当

做法

芥蓝花炒烧肉简单好吃又下饭

1、准备食材。芥蓝花洗好,切适中的长度。烧肉切粒

芥蓝花炒烧肉简单好吃又下饭

2、锅烧热后,加少许油。将烧肉爆炒一下,放入蒜蓉

3、当蒜蓉烧肉炒香后,加入芥蓝花

4、芥蓝花炒熟后,上碟。

小贴士

把芥蓝花的尾部切掉时,顺便把硬的皮也去掉。那样小孩吃时会比较容易。

我也把茎和头部花的部分切开,先炒茎的部分,再将头部花的部份放入一起炒,那样就可以全部都熟得均匀。

印度神油长啥样

辉瑞viagra代购

西地那非的副作用

吃了伟哥是什么感觉_请问一下男人吃了伟哥后有什么感觉好

相关推荐